一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

甘蔗的營養價值

2012/2/7 14:38

蔗,又名薯蔗、竿蔗、糖梗、干蔗、菅蔗、竹蔗、接腸草等,屬禾本科,蜀黍族,甘蔗屬,是熱帶、亞熱帶生勢旺盛植株高大的高稈單子葉一年生或多年生草本植物。甘蔗是制造蔗糖的原料。甘蔗汁多味甜,營養豐富,被稱作果中佳品,有人稱:“秋日甘蔗賽過參”。甘蔗的營養價值很高,它含有水分比較多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量達12%。此外,甘蔗還含有人體所需的其他物質,如蛋白質0.2克、脂肪0.5克、鈣8毫克、磷4毫克、鐵1.3毫克。另外,甘蔗還含有天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利于人體的氨基酸,以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。甘蔗的含鐵量在各種水果中,雄踞“冠軍”寶座。

我國古代醫學家還將甘蔗列入“補益藥”。中醫認為,甘蔗入肺、胃二經,具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發的咳嗽氣喘。甘蔗還可以通便解結,飲其汁還可緩解酒精中毒。《本草綱目》言∶甘蔗性平,有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒之功效,可改善心煩口渴、便秘、酒醉、口臭,肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥。

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲免费无码| 欧美亚洲伦理www| 国产激情久久久| 日韩在线中文视频| 91国产一区在线| 日韩在线视频观看| 欧美亚洲激情在线| 99视频在线免费| 欧美婷婷久久| 国产精品久久久久久久久粉嫩av | 极品日韩久久| 视频一区不卡| 欧美激情国产日韩精品一区18| 99国产视频| 99免费在线视频观看| 国产精品福利在线观看 | 久久精品99无色码中文字幕| 色综合天天狠天天透天天伊人| 日韩免费在线播放| 国产精品视频在线观看| 日韩在线观看精品| 久久精品国产成人| 亚洲熟妇无码另类久久久| 国产在线高清精品| 中文字幕一区二区三区四区五区六区| 国产在线播放一区二区| 欧美久久综合性欧美| 91精品在线影院| 两个人的视频www国产精品| 国产区欧美区日韩区| 日韩av高清| 91久久精品视频| 97国产精品视频| 欧美精品一区二区三区免费播放| 欧美激情亚洲国产| 人人妻人人澡人人爽欧美一区| 日韩欧美精品一区二区三区经典 | 亚洲a级在线播放观看| 久久久久久久久久久视频| 日韩在线一级片| 日日噜噜噜夜夜爽亚洲精品|