2012/2/7 14:39

雞血通常被制成血豆腐，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。在日本和歐美許多國(guó)家的食品市場(chǎng)上出現(xiàn)的以動(dòng)物血為原料的香腸、點(diǎn)心等很受消費(fèi)者的青睞。在國(guó)內(nèi)，人們喜歡用血豆腐制作菜肴，稱之為“液體肉”。

雞血俗稱“雞紅”。質(zhì)細(xì)膩，有腥味，加工后凝固成塊狀，宜做熱菜。如：青蒜燒血豆腐。或用于制酸辣湯

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

雞血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童和孕婦、哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血。同時(shí)，由于動(dòng)物血中含有微量元素鈷，故對(duì)其他貧血病如惡性貧血也有一定的防治作用。雞血具有利腸通便作用，可清除腸腔的沉渣濁垢，對(duì)塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有凈化作用，以避免積累性中毒。因此它是人體污物的“清道夫”。雞血含有凝血酶，凝血酶能使血溶膠狀態(tài)纖維蛋白質(zhì)迅速生成不溶性纖維蛋白，使血液凝固，因此有止血作用。雞血還能為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病和病后的調(diào)養(yǎng)都有益處。雞血可補(bǔ)血養(yǎng)血之功。近年的研究表明，雞血對(duì)支氣管炎、功能性子宮出血、潰瘍病和慢性肝炎等有一定療效。

適用人群

一般人都均可食用。

1、貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人尤其應(yīng)該常吃。

2、高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食。

用法用量

1、食用動(dòng)物血無(wú)論燒、煮一定要氽透。

2、烹調(diào)時(shí)應(yīng)配有蔥、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜單獨(dú)烹飪。

食用功效

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為

雞血：味辛、性平、咸、無(wú)毒，入心、肝二經(jīng)；

雞冠血：味甘、性溫、無(wú)毒，入肝、肺、腎三經(jīng)。

主治祛風(fēng)、活血、通絡(luò)、小兒驚風(fēng)，口面歪斜，痿痹，折傷，目赤流淚，癰疽瘡癬。

用法，內(nèi)服：熱飲。外用：涂敷。

選方：

①治中風(fēng)口面歪僻不正：雄雞血煎熱涂之，正則止。或新取者血，使涂之亦佳。涂緩處一邊為良。(《圣濟(jì)總錄》雞血涂方)

②治筋骨折傷：急取雄雞一只刺血，量患人酒量，或一碗、或半碗和飲。(《青囊雜纂》)

③治發(fā)背癰疽：雄雞冠血滴疽上，血盡再換。(《保壽堂經(jīng)驗(yàn)方》)

④治對(duì)口毒瘡：熱雞血頻涂之，取散。(《坦仙皆效方》)

⑤治燥癬作癢：雄雞冠血頻頻涂之。(《范汪方》)

貼士

動(dòng)物血不宜食用過(guò)多，以免增加體內(nèi)的膽固醇。

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為

雞血：味辛、性平、咸、無(wú)毒，入心、肝二經(jīng)；

雞冠血：味甘、性溫、無(wú)毒，入肝、肺、腎三經(jīng)。

主治祛風(fēng)、活血、通絡(luò)、小兒驚風(fēng)，口面歪斜，痿痹，折傷，目赤流淚，癰疽瘡癬。

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