一区二区三区国产_欧美日韩高清不卡_亚洲国产美女精品久久久久∴_中文字幕欧美精品日韩中文字幕

手機訪問
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

鯔魚的營養(yǎng)價值剖析

2012/2/7 14:40

鯔魚的營養(yǎng)價值與做法

又名馬魚、白眼梭魚、烏頭魚。

鯔魚屬鯔形目鯔科魚類,全世界鯔科魚類有70多種,我國沿海已發(fā)現20多種,鯔科魚類是常見的海產魚類,分布極廣,遍及熱帶、亞熱帶、溫帶水域,鯔魚雖產于海中,但對鹽度的適應范圍很廣,在海水、咸淡水中均能正常生活,有些種類能完全適應淡水生活,是沿海海水養(yǎng)殖和咸淡水池塘養(yǎng)殖的主要魚類,養(yǎng)殖的主要品種有鯔(俗稱烏頭鯔、青鯔)、梭魚(俗稱赤眼鯔、黃鯔)、棱梭(俗稱棱鯔)等。

鯔魚體型細長,呈棒棰型,沿海群眾又稱其為"棰魚"。

鯔魚棲息于淺沿?;蚝涌谙痰唤缣帲袝r亦上溯至淡水的江河中,分布很廣,我國從遼寧到廣東沿海均有。

營養(yǎng)價值

鯔魚富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質細嫩,味道鮮美,特別是冬至前的鯔魚,魚體最為豐滿,腹背皆腴,特別肥美,常被作為賓館酒樓的海鮮佳肴。

適用人群

一般人都可食用

尤適宜體質虛弱,營養(yǎng)不良,脾胃氣虛,不思飲食、小兒疳積、貧血等病癥人群食用。

用法用量

1、鯔魚肉細嫩,味鮮美,多供鮮食,食法與梭魚類似;

2、魚卵可制做魚子醬。

食用功效

鯔魚肉性平,味甘咸;

具有補虛弱,健脾胃的作用;

對于消化不良、小兒疳積、貧血等病癥有一定輔助療效。

其他相關

根據文獻記載,養(yǎng)鯔業(yè)始于明代,在珠江三角洲至少有200多年歷史。

早在3000多年前,鯔魚已成為王公貴族的高級食品之一。鯔魚還有鰣舅之稱,言其味若鰣魚。

《開寶本草》:主開胃,通利五臟,久食令人肥健,與百藥無忌。

《食物本草》:助脾氣;令人能食,益筋骨,益氣力。

明朝李時珍《本草綱目》中載有:"鯔魚肉,氣味甘平無毒,主治開胃,利五臟,令人肥健,與百藥無忌"。

最受歡迎的家常菜

更多
主站蜘蛛池模板: 日本久久中文字幕| 婷婷久久伊人| 热久久免费国产视频| 中文字幕久久综合| 欧美xxxx综合视频| 久久亚洲精品网站| 91av国产在线| 日韩在线观看精品| 久久久久久国产精品久久| 欧洲精品在线播放| 国产中文字幕在线免费观看| 人妻无码视频一区二区三区| 国产女人精品视频| 久99久在线视频| 久久精品亚洲热| 欧美亚洲另类激情另类| 欧美 日韩 国产在线观看| 国产美女扒开尿口久久久| 国产a∨精品一区二区三区不卡| 久久久成人av| 日韩日本欧美亚洲| 亚洲高清视频一区| 日韩在线国产精品| 国产精品对白刺激久久久| 国产综合欧美在线看| 激情五月综合色婷婷一区二区| 97久久国产亚洲精品超碰热| 久久久综合av| 久久精品视频va| 国产精品尤物福利片在线观看| 欧美精品一区二区三区免费播放| 亚洲最新免费视频| 午夜精品久久久久久久男人的天堂| 久久这里精品国产99丫e6| 日韩中文字幕一区| 日韩一区不卡| 免费中文日韩| 国产一区二区精品在线| 精品国产综合久久| 国产精品美女久久| 99在线国产|