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蒲菜的營養價值剖析

2012/2/7 14:40

蒲菜的營養價值剖析

又叫蒲筍、蒲兒根、蒲兒菜、香蒲、甘蒲、野茭白。

蒲菜為香蒲科水生宿根草本植物的一種,其葉鞘抱合而成的假莖可食。具有清涼解毒、涼血、利水和消腫的功效,適合一般人在夏季悶煩時食用。因其對某些婦科病和輔助療效,故亦適宜經產期婦女食用。

營養價值

蒲菜具有清涼解毒、涼血、利水和消腫的功效,適合一般人在夏季悶煩時食用。因其對某些婦科病和輔助療效,故亦適宜經產期婦女食用。

適用人群

一般人群均可食用。

但蒲菜性涼,脾胃虛弱者不宜食用過多。

用法用量

蒲菜可用于炒、熗、燒、扒等,還可做湯、制餡,味道清淡,爽口。

食用功效

蒲菜性味、甘涼;

具有清熱涼血、利水消腫的功效;

可治孕婦勞熱、胎動下血、消渴、口瘡、熱痢、淋病、白帶、水腫、瘰病。

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