2012/2/7 14:40

又名雞腰果、介壽果。

Cashew Nut腰果因其堅(jiān)果呈腎形而得名，腰果果實(shí)成熟時(shí)香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，為世界著名的四大干果之一。

腰果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，味道香甜的干果，即可當(dāng)零食食用，又可制成美味佳肴。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對(duì)保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處；

2、含有豐富的油脂，可以潤(rùn)腸通便，潤(rùn)膚美容，延緩衰老；

3、經(jīng)常食用腰果可以提高機(jī)體抗病能力、增進(jìn)性欲，使體重增加。

適用人群

一般人群均可使用

1、腰果含油脂豐