2017/2/22 10:02

水煮魚

勁爆水煮魚

用料：草魚700克;干辣椒10粒;大蒜5粒;生姜1塊;油麥菜2顆;芹菜2根;青蒜苗4根;清油火鍋料4湯匙;黃酒1/2湯匙;雞蛋清1/2個;白胡椒粉1/3茶匙;白芝麻1/2湯匙;水淀粉;菜油;鹽;

1.將魚剖開，洗凈腹內異物和黑膜片成片。用一個大容器，將魚片反復漂洗至水清撈出。在魚里加放適量鹽、白胡椒粉、一點姜沫、雞蛋清充分抓勻后，加入水淀粉抓勻，腌10分鐘。

2.把干辣椒切成段，生姜大蒜切成片。青蒜苗洗凈后切成段，芹菜和油麥菜洗凈，摘成段。

3.用油將油麥菜、芹菜、青蒜苗炒斷生后放入大容器底部，另起鍋放少許油，油熱后加入火鍋料、大蒜生姜炒香，往鍋內注入比容器略少的水或清湯，投入青蒜苗的梗。

4.放入魚頭和魚骨、適量鹽熬5分鐘，將魚排和魚頭撈在有青菜的容器中，待鍋內復開后，加入魚片輕輕撥散，煮斷生，將魚片撈出放在魚骨上，把湯澆入碗內，在碗里放幾片芹菜葉，中間放一點大蒜末、幾段青蒜苗、白芝麻。

5.鍋內4湯匙菜油，油熱后加入花椒炸香后關火，把干辣椒略推動鍋，趕快將熱油辣椒從容器中間淋下去。

小貼士：1.如果用固體火鍋料，冬天容易凍結，吃時最好用能加熱保溫的容器，比如干鍋類。2.墊底的蔬菜可以根據自己喜好加入。3.炸香花椒后關火，再放入干辣椒，避免辣椒炸糊。4.魚吃完后，還可以在里面煮些豆腐、蘑菇之類。