2017/3/23 15:07

香蕉，世界第一連鎖沃爾瑪超市的最暢銷商品，沒有之一。目前，全球超過100個國家都有種植香蕉。世界最愛蕉的美國，在加利福尼亞甚至設有一間歷史悠久的香蕉俱樂部博物館，其中收藏了1.7萬以上的與香蕉有關的物件。

人們這么熱愛香蕉，究竟是為什么？

營養成分上，香蕉中木有任何脂肪、膽固醇或者鈉元素，而含維生素C、維生素B6、鉀元素、二氧化錳等，營養豐富。而且，香蕉含有一種自然的化學物，是治療精神抑郁藥物“百憂解”的成分，能讓人開心。

香蕉也是天然的緩解壓力、平復焦慮的食品。

除了可以減壓逗樂，香蕉還有一個作用，有助解酒。如果你昨夜借酒消愁斷片，醒來后吃香蕉將有助于緩解頭疼等宿醉后遺癥。

吃香蕉，也能起到降低心臟病、中風的風險，據說還能夠抗癌。

當然，你也不能瘋狂吃香蕉。