2017/4/5 15:52

黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值雖然大，但并不是所有人群都適合食用的，那么哪些吃黃豆會(huì)比較好呢？哪些人吃黃豆不好呢？下面就來(lái)看看黃豆的食用禁忌有哪些吧。

1、更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食品；

2、腦力工作者和減肥的朋友也很相當(dāng)適合食用；

3、但是有部分人群是不太適宜食用的黃豆。因?yàn)辄S豆在消化吸收過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氣體造成脹肚，所以消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少食；患有嚴(yán)重肝病、腎病、痛風(fēng)、消化性潰瘍、低碘者應(yīng)禁食；患瘡痘期間不宜吃黃豆及其制品。