2017/5/18 13:56

上班族早上想吃個(gè)雞蛋，但礙于時(shí)間緊迫吃不上怎么辦？下面為大家介紹三種快速、簡便烹調(diào)雞蛋的方法。

1、提前煮好蛋

可以頭天晚上提前煮好雞蛋，第二天早上熱一下就能吃了。

2、煎雞蛋

小鍋預(yù)熱一分鐘左右，加一點(diǎn)油，打蛋入鍋，煎二分鐘左右，待蛋白略熟，加菠菜和黑胡椒即可。

微波爐煎雞蛋

3、60秒微波雞蛋

把雞蛋打入一個(gè)微波爐可用的容器中，高火加熱1分鐘，攪拌，澆點(diǎn)醬油調(diào)味，就能吃了。