2018/10/30 16:32

絲瓜是生活中很常見的食材，一年四季都有賣，而且多吃絲瓜對身體有很好的保健作用，那么絲瓜有美容的功效嗎？今天就來了解一下絲瓜的各個功效吧！

1、絲瓜可以催奶，絲瓜中的絲瓜絡有通行經絡、涼血解毒的作用，將絲瓜絡和肉湯燉煮能幫助孕婦催奶。

2、絲瓜能治月經不順，絲瓜中的絲瓜絡用火燒成灰配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服，可治療痛經、月經失調、月經過多等女性癥狀。

3、絲瓜具有清熱解毒，化痰止咳的作用，絲瓜是屬于涼性的食物，而且絲瓜當中的纖維素含量很高，可以促進體內熱毒的排出，而且可以預防上火，促進腸道蠕動消化，預防便秘的發生，而且絲瓜籽碾碎用沸水沖泡飲用可治療咳嗽，祛痰。

4、絲瓜具有美容的功效，絲瓜當中含有大量的維生素，礦物質及纖維素等，其中的維生素B可以抗衰老，維生素C可以美白皮膚，境界皮膚的，消除臉上的斑紋，減少皺紋的發生，所以絲瓜具有很好的美容效果。

5、絲瓜可以排毒，增加心肌，因為絲瓜當中含有豐富的維生素C，可以幫助清除體內囤積的有害成分，能夠幫助肝臟排毒，而且絲瓜當中含有的皂苷類物質，可以有增強心肌的作用，對人的心臟非常好。

金銀蒜蒸絲瓜

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