2019/5/15 10:51

10. 西洋參燉乳鴿

做法：將西洋參、火腿、生姜和處理好的乳鴿肉一起放入砂鍋中加水燉熟即可。

功效：益氣養(yǎng)陰。

11. 西洋參蜂蜜湯

做法：將西洋參放入鍋中，加適量清水文火燉至味出即可挺火，晾涼后調入蜂蜜和冰糖服用。

功效：降火祛暑，潤腸和胃。

12. 西洋參燉羊肉

做法：將羊肉用水焯過后撈出瀝干，和西洋參、姜片、陳皮、紹酒、瘦肉一起放入鍋中加入開水，隔水慢燉三個小時即可食用。

功效：補中益氣。

以上就是西洋參的12款藥膳療方，可以通過日常的膳食達到養(yǎng)身健體的功效，有陰虛虧損的朋友可以在日常的餐飲中多加幾道美味食療，既能享受美食，還能達到養(yǎng)生的功效。當然，也不是人人都適合食用西洋參，如果在服用的過程中出現(xiàn)不適，要及時停止服用，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用，對癥進補，效果更好，不可盲目食用，以免造成對身體的危害。

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