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夏季首選:西瓜,有哪些功效?

2019/6/21 17:21

5、降血壓

西瓜還含有能使血壓降低的物質,因此,血壓高的女性經常吃西瓜,能夠起到降低血壓的功效。

6、輔療黃疸

吃西瓜會明顯增加尿量,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。

二、西瓜的食用禁忌

①西瓜是生冷食物,多吃傷脾胃,而脾胃虛寒、消化不良、大便滑寫人群應該少吃;

②不要吃打開過久的西瓜。夏季氣溫高,打開太久的西瓜無論是常溫存放還是放冰箱里,都很容易變質、繁殖病菌;

③腎功能不全者不要多吃。短時間內大量吃西瓜,會導致體內水分增多,超過人體的生理容量,而腎功能不全者對水分的調理能力低,容易加重病情;

④糖尿病患者不宜吃西瓜。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量會督導制血糖增高。


西瓜西米露

擴展閱讀:西瓜西米露的做法大全

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