2016/9/26 15:48
四、“白”指三十七種農(nóng)作物
特指燕麥食品、米、面、高梁、玉米、蕎麥、小米等糧食均含機體所需營養(yǎng)素，尤其是膳食纖維;燕麥片和燕麥粉比大米、小麥更富含植物蛋白，食物纖維，維生素(維生素食品)尤適合糖尿病(糖尿病食品)患者。
但是不要吃精制小麥，因為經(jīng)過加工，小麥胚芽中的B族維生素和維生素E已經(jīng)被破壞消失了，所以要食用全麥食品。
手機訪問
2016/9/26 15:48
四、“白”指三十七種農(nóng)作物
特指燕麥食品、米、面、高梁、玉米、蕎麥、小米等糧食均含機體所需營養(yǎng)素，尤其是膳食纖維;燕麥片和燕麥粉比大米、小麥更富含植物蛋白，食物纖維，維生素(維生素食品)尤適合糖尿病(糖尿病食品)患者。
但是不要吃精制小麥，因為經(jīng)過加工，小麥胚芽中的B族維生素和維生素E已經(jīng)被破壞消失了，所以要食用全麥食品。
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯(lián)系我們 · 服務聲明 · 手機應用
© 2004-2026 寧波小悅科技有限公司 保留所有權(quán)利 - 
浙公網(wǎng)安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7
