2016/10/24 15:03

　寶寶健康、平安的是出生是全家人的心愿，為此全家人從懷孕開(kāi)始就美好下功夫，孕媽媽的生活起居都會(huì)格外小心，倍加呵護(hù)，可有時(shí)候就是因?yàn)橐恍疤厥獯觥狈炊屧袐寢尯吞殞毜慕】凳艿搅艘恍┩{。

為了寶寶不缺營(yíng)養(yǎng)，為了寶貝白白胖胖看上去更可愛(ài)，“吃”就成了孕期的主題，但是孕媽過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，這不僅不會(huì)促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)，反而會(huì)影響胎兒發(fā)育甚至有可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形等嚴(yán)重后果。例如，維生素A在早期攝入過(guò)量有明確的致畸作用;如果水果吃的過(guò)多，因其糖分含量很高，可能引發(fā)妊娠糖尿病。

另外孕媽媽過(guò)度進(jìn)補(bǔ)很可能造成自身體重增長(zhǎng)過(guò)高，產(chǎn)生巨大，增加分娩難度。分娩時(shí)身體脂肪蓄積會(huì)讓產(chǎn)道受到很大的壓力，自然生產(chǎn)的時(shí)候組織彈性減弱，結(jié)果就是準(zhǔn)媽媽們會(huì)出現(xiàn)宮縮乏力、難產(chǎn)或大出血。即使選擇剖腹產(chǎn)，一開(kāi)始的麻醉也相對(duì)要麻煩和困難，而且比較胖的準(zhǔn)媽媽們腹壁脂肪充盈，容易阻礙手術(shù)視野。

此外，過(guò)度營(yíng)養(yǎng)提高了孕婦妊娠期糖尿病、高血壓的發(fā)病率，。寶寶成年后患肥胖、糖尿病及其他疾病的可能性也加大。所以將孕媽媽的體重控制在合理范圍內(nèi)非常重要。一般建議孕期體重平均增長(zhǎng)應(yīng)該在12.5kg左右。