2016/12/15 17:38

啤酒是夏季最受歡迎的飲品之一，尤其是有奧運(yùn)會等賽事期間。我們大多數(shù)人都覺得喝酒沒好處。其實，喝啤酒還真有一個好處，喝酒竟能預(yù)防心臟病。是不是很神奇呢?以下，就來看看啤酒預(yù)防心臟病的原理是什么。

每日喝啤酒有助預(yù)防心臟病

近期，有學(xué)者分析了150項研究后發(fā)現(xiàn)，每天喝兩罐(330ml/罐)的啤酒，心臟病風(fēng)險會降低25%，而且不會增加癌癥和老年癡呆風(fēng)險。

研究人員稱，喝啤酒可能與增加血液中好的膽固醇(HDL-C)有關(guān)。

研究者強(qiáng)調(diào)，在健康生活方式的前提下，規(guī)律且適量飲酒確實有益于心血管，當(dāng)然酗酒還是會傷害我們的健康。
啤酒里含有高水平的抗氧化化合物，會清除體內(nèi)有害心臟的化學(xué)物質(zhì)。

而且啤酒還含有碘、磷、鉀、鎂等且糖含量低，有利于控制體重。

據(jù)介紹，美國斯克蘭頓大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)黑麥芽啤酒和黑啤酒可降低動脈粥樣硬化的發(fā)生率。

另一項研究發(fā)現(xiàn)，啤酒甚至可以延緩神經(jīng)退行性疾病，如阿爾茨海默氏癥或帕金森癥。