2016/12/23 17:03

美國(guó)最新公布的一項(xiàng)研究成果顯示，嬰幼兒夜間睡眠不足會(huì)增加他們?cè)谕陼r(shí)期患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，即便采取白天補(bǔ)覺(jué)的方法，也很難補(bǔ)救。

這項(xiàng)研究是美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校和華盛頓州立大學(xué)的科研人員共同完成的。研究從1997年開(kāi)始至2002年結(jié)束，所涉及的對(duì)象為1930名嬰幼兒和兒童。

研究人員將被調(diào)查對(duì)象分成兩組：一組為嬰幼兒組，年齡在1個(gè)月至59個(gè)月之間；另一組為童年組，年齡在5歲至13歲之間。在研究結(jié)束時(shí)，嬰幼兒組和童年組分別有33%和36%的成員身體超重或患上肥胖癥。

研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒組出現(xiàn)肥胖癥的原因與此前夜間睡眠不足有很大關(guān)系，但對(duì)童年組來(lái)說(shuō)，這兩者的關(guān)系不明顯。造成童年組成員肥胖的原因更多與飲食習(xí)慣和遺傳基因等因素有關(guān)。

研究人員指出，調(diào)查結(jié)果表明，5歲前嬰幼兒的夜間睡眠狀況會(huì)對(duì)其日后的體重產(chǎn)生重要影響，因此合理地安排睡眠時(shí)間對(duì)預(yù)防兒童肥胖癥至關(guān)重要。