2017/2/7 13:37

姜祛濕寒

吃生姜，祛濕寒。生姜有溫中止嘔、解表散寒等保健養(yǎng)生功效。春季天氣多變，一遇到鼻塞、流清鼻涕、頭痛發(fā)燒或被雨淋后發(fā)冷、肚子痛等癥狀，很多人馬上聯(lián)想到煲一鍋姜糖水（用切細(xì)碎的鮮姜25克加上紅糖，以開水沖泡服用，對防治風(fēng)寒感冒等疾病具有很好的療效）。俗話說：“上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方”，早上適宜吃姜，因?yàn)槿嗽谇宄恐畷r(shí)，胃中之氣有待升發(fā)。春天吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃。

姜療法：

①生姜治惡心、嘔吐：生姜汁1匙，蜂蜜適量，調(diào)入開水，一次服下。

②生姜治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：生姜30克，石菖蒲15克，鮮蔥、芫荽各30克，共切碎，用白酒炒熱，用布包敷患處，冷后炒熱再敷，每日3次。

③生姜治發(fā)熱無汗：生姜7片，紅糖35克，煎湯趁熱服；同時(shí)，以生姜煎湯洗浴后臥床為佳。