2017/3/24 11:25

3、荔枝

近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈惡心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷等癥狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。

而且，荔枝屬于溫性食物，多吃易“上火”，故民間也有“一顆荔枝三把火”之說。

4、黃色楊桃

科學研究發現，腎病患者在過量食用楊桃之后，會出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等癥狀。嚴重者甚至昏迷。而且它含有的神經毒素還會對人的神經和大腦做成嚴重的副作用。

5、西瓜

西瓜水分多，具有美白利尿的功效，但是也是不能多吃的。因為西瓜的糖分很多，如果食用太多，多余的糖類物質在體內存積成為脂肪，使體液成為酸性，破壞了健康的生理環境。另外，如果食用過量的西瓜會損傷脾胃從而引發消化不良或腹瀉，這樣一來西瓜的好處反而得不償失。