2017/3/30 10:55

很多中老年人在日常生活中多患有心絞痛這種疾病，其實患者只要可以在日常生活中對這種疾病做好護理工作，就能非常有效地控制自己的病情，從而降低并發癥的發病可能，為了幫助患者們避免再次復發的可能，下面我們就一起來了解一下對心絞痛的保健措施。

要點一：

日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

要點二：

心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。

要點三：

生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。

要點四：

心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

要點五：

吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。

要點六：

堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處，同時心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。