2017/4/26 13:56

7、降低血脂

黃豆中的植物固醇還具有降低血液膽固醇的作用，進入腸道后可與膽固醇競爭，從而減少膽固醇吸收。但在降低血液中的“壞膽固醇”的同時，還不影響血液中的“好膽固醇”。

8、增強機體免疫功能

黃豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力。

9、阻止氧化

黃豆中的大豆皂苷能清除體內自由基，具有抗氧化的作用。它還能抑制腫瘤細胞的生長，增強人體免疫機能。

蠔油黃豆