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2017/7/24 16:55
拔火罐和推拿 有利于清除熱毒
中醫認為，痤瘡多因血熱所致，即熱毒，典型的體內毒素堆積過多，通過拔火罐能清除熱毒、祛濕通絡，進而起到平復、消除痤瘡的作用。但需要提醒的一點是，拔火罐結束的一個小時內不宜洗澡，病情比較重的，即印記顏色特別黑、特別紫的人，拔完火罐6個小時以后才能洗澡，否則容易傷及皮膚。
推拿也是不錯的選擇，可在足底部輕輕按揉，每日2~3次，每次10~15分鐘，同時注意臥床休息，癥狀有顯著減輕或好轉后可適當增加活動量，以不引起疲勞為原則。
多吃寒涼性食物 能緩解熱毒淤滯
正如前面提及，是否出現熱毒淤滯與自身調節能力有關，其中飲食是提高自身調節能力的一個重要方面。
《神農本草經》中記載“療寒以熱藥、療熱以寒藥”。多吃寒性及涼性食物，包括竹筍、冬瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、油菜、菠菜、莧菜、荸薺、茭白、綠豆、蕎麥、大麥、蘋果、香蕉、番茄等，有助于驅除體內熱毒。
瘡癤腫痛 可外用清熱解毒藥物
對于由熱毒淤滯引起的皮膚紅、痛、腫等癥狀，如果情況并不嚴重，通過適當的飲食調節(避免辛辣、刺激性食物)、保持規律生活及心情舒暢等，一般可以慢慢恢復，如果病情比較嚴重，出現瘡癤腫痛等，可以選用具有清熱解毒功效的外用藥物，比如如意金黃散，它源于明代外科醫家陳實功所著《外科正宗》，“凡外科一切諸般頑惡腫毒，隨手用之，無不應效”。適用于外科疾病初起、成膿、潰后三個時期，能使瘡瘍初起易消、膿成易潰、潰后易斂，功效尤捷。
需要提醒的是，對于在連續用藥3天后癥狀仍然沒有得到緩解者或本身為過敏體質、容易出現過敏反應的人來說，應立即去醫院就診，以免延誤病情。
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