2017/7/28 17:53

7. 有吸煙的習慣

煙草中的尼古丁會降低女性體內激素的分泌，進而影響子宮的生理機能，引起月經失調。有調查顯示，每天吸一包煙以上的女生，經期不規律的機率是不吸煙女性的3倍。

8. 服用抗生素

許多女生可能會因為痘痘問題到皮膚科求診，通常醫生會開出抗生素以做治療，這種快速又直接的療程，讓許多女生養成小問題就吃抗生素的習慣，但經常性的服用抗生素，有可能導致月經失調。因此，抗生素的服用必須相當小心。

9. 身體正醞釀著疾病

子宮內膜異位癥、甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合癥都有可能干擾經期的正常周期，如果你原先的經期很規律，也沒有上述的任何一個生活習慣，那么，找個機會到醫院檢查，月經的失調反而能幫助你早日發現疾病。

【湖南】枸杞烏雞湯

擴展閱讀：烏雞的食用大全

您可能還喜歡：

7款食療方案，改善月經不調！

月經為何總推遲？吃這些讓月經準時來訪

中醫養生 調理月經助你恢復健康

來月經期間，8種食物別碰