2017/8/11 17:38

夏季雨水增多，為了避免雨水濕鞋很多會選擇穿“洞洞鞋”，認為既防水又透氣。可最新研究顯示，洞洞鞋的透氣效果并不理想，而且常穿會得腳氣!這是怎么回事呢?小編告訴你洞洞鞋如何穿健康，一起來看看吧。

為了預防趾甲真菌感染和腳氣，專家特別推薦以下幾個簡易措施：

1、別光著腳穿

穿洞洞鞋時最好穿雙棉襪，能吸汗、抗菌、防腳氣。

2、淡鹽水或醋泡腳

穿洞洞鞋在室外活動后，可以使用淡鹽水或醋泡腳，有助于防止真菌感染。將約100克鹽加入3、8升溫水中，泡腳10-15分鐘。

3、雨天不能穿

外出活動如遇雨天，地面泥濘，最好穿帶后跟且無洞眼的鞋子，可防止泥水及潮氣進入鞋內，導致真菌感染。

4、必要時就醫

如果腳部發臭，懷疑為真菌感染所致，可用茶水泡腳10-15分鐘，將6個茶包加水煮沸，晾到溫熱時泡腳即可。若癥狀仍無改善，則應及時就醫。