2018/6/13 10:27

夏日去火還有哪些對(duì)策？

1、芳香按摩

如果夏天炎會(huì)引起心情不安或者頭部疼痛，這時(shí)候可以采取按摩療法。在按摩的時(shí)候，可以涂摸香檸檬和薰衣草，以及苦橙花油，還有天竺葵花和檀香木，都能起到很好的緩解，進(jìn)行緊張和過(guò)度焦慮的作用，可以把這些植物的香精油配制成按摩油，然后對(duì)身體進(jìn)行按摩，可以讓心情慢慢的變得放松起來(lái)。

2、薰衣草

薰衣草可以起到消炎降火以及緩解精神緊張的作用，可以在房子前院子里種上一些薰衣草植物，在洗澡盆日的時(shí)候添加薰衣草香精油，或者在睡枕里加薰衣草精油。那么就可以讓你在炎熱的夏季時(shí)刻感受到細(xì)細(xì)海風(fēng)吹拂一樣的感覺(jué)，能夠平復(fù)緊張不安的心情。

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