2018/6/14 10:40

“三高”即通常所說(shuō)的高血壓、高血脂（血脂異常）和高血糖三種病癥的總稱，在我國(guó)，“三高”更是以其高患病率、高危險(xiǎn)性、高醫(yī)療費(fèi)用著稱。在飲食上，三高患者也有很多需要注意的事項(xiàng)，很多食物不能碰，下面就來(lái)了解一下，哪些食物是三高人群不能吃的吧！

一、高血脂

高血脂患者忌動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蝦等高膽固醇含量的食品。

三高人群有哪些飲食禁忌，相信通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。三高人群在飲食上的禁忌各有不同，大家應(yīng)根據(jù)自身的情況，對(duì)禁忌的食物加以限制，不要因?yàn)轱嬍成系牟蛔⒁鈱?dǎo)致疾病的進(jìn)步一惡化。

二、高血壓

1、高血壓患者忌腌制食品和肉類(lèi)；煙酒。

2、高血壓患者忌白酒、咸菜、蔥、生姜、辣椒、川芎、人參等。三高人群飲食宜忌

涼拌海帶絲

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