2019/2/26 11:59

養(yǎng)肺食療方

黨參百合豬肺湯

材料：黨參15克、百合30克、豬肺250克。

做法：先把豬肺清洗干凈之后切成薄片；黨參直接洗凈切片；百合簡單洗凈。砂鍋?zhàn)⑷肭逅箝_后放入黨參、豬肺跟百合，然后用中火慢慢燉煮40分鐘后即可加入調(diào)味料，然后起鍋吃豬肺喝湯。

百合棗仁湯

材料：新鮮百合50克、棗仁15克。

做法：先把百合洗凈之后用清水浸泡一天，棗仁洗凈后直接用水煎煮成藥汁，然后去渣取汁跟百合一起熬煮成湯。如果你覺得這樣味道太單一的話，可以選擇加點(diǎn)龍眼干跟枸杞來搭配也是可以的。

百合銀耳南瓜粥

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