2019/5/21 16:51

又到了吹空調(diào)的季節(jié)，天氣太熱不吹空調(diào)真的很難受，但是經(jīng)常吹空調(diào)會引起身體一系列的不適，想要在吹空調(diào)的同時也讓身體不出現(xiàn)問題，一定要注意以下這幾個方面！

1.定期清理空調(diào)

空調(diào)上的濾網(wǎng)是最容易滋生細菌的地方，如果不注意清潔，那么就很容污染室內(nèi)空氣，因此要對空調(diào)進行定期清洗。

2.多補充水分

吹空調(diào)是會讓空氣變得干燥的，如果不注意補充水分，那么鼻腔和喉嚨就會容易出現(xiàn)不適，因此吹空調(diào)的時候要注意多喝水，也要在空調(diào)房內(nèi)保持空氣的濕度，放一個加濕器在空調(diào)房內(nèi)。

酸梅湯

相關(guān)閱讀：夏季解暑食物菜單