2019/6/21 17:06

空調(diào)病如何預(yù)防

1、在空調(diào)溫度設(shè)定上最好控制在24℃到26℃，使人體接觸到外界環(huán)境時(shí)容易適應(yīng)，醫(yī)生建議上下不超過(guò)5℃為宜。

2、經(jīng)常開窗換氣，確保室外新鮮氣體進(jìn)入，保證室內(nèi)空氣流通。

3、出汗時(shí)別對(duì)著空調(diào)吹，最好先換掉濕衣，擦干汗水，尤其要避免直接吹向頸部。

4、必須定期對(duì)空調(diào)清洗消毒，尤其是過(guò)濾器。此外最好增加空調(diào)房的空氣濕度，例如用加濕器或放些容器盛水等。

5、保持皮膚的清潔衛(wèi)生。由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚表面細(xì)菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞，故經(jīng)常清洗，就可避免。

6、夜間睡覺(jué)不宜開空調(diào)，打開窗戶，保持自然風(fēng)最好。

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