2019/9/4 15:26

肉多易痰濕，身體出現痰濕狀況就會出現長痘、易上火、頭發和臉部容易出汗、肥胖、水腫等情況，人也總是會覺得身體很沉重，總是提不起精神，所以祛濕除濕對身體健康有很大幫助。祛濕的方法有很多，從中醫學的角度來看，也可以利用一些能夠祛濕除濕的藥材進行配伍治療。

1.神曲

神曲不是天然植物藥材，而是經過一定的加工制成的中藥，神曲性溫，能夠健脾和胃、消食化積，對脾胃虛弱的人來說是一味不錯的藥材。神曲一般和其他藥材搭配制成中成藥服用，也可以直接煎湯或炒制后服用。

2.枳實

枳實是可以化痰散痞、破氣消積的藥材，歸脾胃經，也就是說是對脾胃有一定好處的藥材，當出現痰滯氣阻、大便不通、積滯內停等情況的時候，枳實是有一定治療作用的。

3.半夏

半夏性溫，能夠起到燥濕化痰、消痞散結等功效。對于濕痰寒痰、痰飲眩悸、咳嗽痰多、痰厥頭痛等等痰濕癥狀都有治療作用。半夏根據不同的炮制方法可以分為姜半夏、生半夏、法半夏、清半夏等，其功效作用區別不大。

茯苓豬骨湯

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