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2019/9/25 11:08

5、罹患慢性病機率增加

長期熬夜族的腎上腺素等激素分泌量遠遠高于健康人士，新陳代謝的壓力也高于一般人，更容易罹患糖尿病、高血壓等慢性疾病。

6、肝功能

熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。

7、視力危害大

眼睛是在睡眠中得到充分休息的，熬夜族在眼睛酸澀、雙目朦朧時還撐著不睡就是對眼睛的極大損傷，最直接的就是導致視力下降。長期熬夜，眼睛衰老的速度也是難以想象的。

8、誘發乳腺癌等疾病

夜晚明亮的燈光會抑制褪黑激素分泌，而褪黑激素水平降低會增加癌癥的乳腺癌發病風險，所以長期熬夜會大大增加乳腺癌患病風險。而且經常熬夜會導致孕激素分泌不平衡，而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關系。