2016/9/22 09:31

天天吃健康系數(shù)負(fù)好幾百的路邊攤早餐，你的胃遲早會(huì)出問(wèn)題的。趕時(shí)間出門(mén)沒(méi)空自己做？不用怕，下面分享5分鐘的簡(jiǎn)易早餐，做法簡(jiǎn)單，健康營(yíng)養(yǎng)又美味，趕緊先收藏！

每天早上都是急急忙忙、風(fēng)風(fēng)火火地出門(mén)，然后路邊買(mǎi)一份地溝油早餐?這種生活方式要改變了!早餐是一天當(dāng)中的第一餐，一定要好好對(duì)待。今天，愛(ài)美女性網(wǎng)分享5分鐘的簡(jiǎn)易早餐做法，再趕時(shí)間也要騰出5分鐘自己做健康早餐的時(shí)間啊!

5分鐘的簡(jiǎn)易早餐做法

5分鐘早餐食譜一：香蕉火腿三明治

食材： 火腿片，花生醬，吐司面包，苦苣，香蕉

做法：
1.將香蕉切成片狀。

2.三片吐司切除四邊。

3.吐司上抹上一層花生醬。

4.放上一片火腿。

5.在火腿上放入洗凈的苦苣。

6.再放上一片抹了花生醬的吐司。

7.加吐司上放上香蕉片。

8.再覆蓋上一片吐司。

9.從中間切一刀變成三角形即可。

 
火腿三明治