2012/2/7 12:59

及早生育恢復快

女人生孩子應該趕早，像我今年44歲，兒子已經19歲了。我生孩子時25歲，飲食起居和平時基本沒有差別，并沒有因為懷孕了而過分限制自己的活動。就在住院生孩子的前一天，我把家里的床單、被套、窗簾全部洗了個遍，爬上凳子去晾曬，當天夜里，出現陣痛后，家人陪伴著我去住院。

我是自然分娩，生完小孩幾個小時后，我就下地了。生育是一個正常生理過程，產褥期產婦會分泌大量汗液，傳統(tǒng)的說法是不洗澡、不洗頭，產婦關在房間里不能通風。我沒有這樣，仍然堅持洗澡，即使媽媽和婆婆勸阻我也不聽，每天定時開窗通風，保持房間中空氣清新。在飲食上與以往沒有太多不同，沒有大吃大喝，刻意惡補，仍保持營養(yǎng)均衡，雖然是深秋季節(jié)，我每天仍然要吃水果。

我生完孩子10天身材完全恢復了，休完3個月產假回來上班，同事們都跟我開玩笑：“產婦在哪兒呢？”