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減肥族10大暴瘦食品

2012/2/7 13:02

10暴瘦食品減肥族最愛

椰菜

熱量：40cal/一杯

椰菜含豐富高纖維成分，配合番茄、洋蔥、青椒等材料可煲成瘦身湯，肚子餓的時侯很管用，低卡又飽肚。

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