2012/2/7 13:06

喜歡美味佳肴沒什么不對，但你是否真正的親自烹飪過食物？第一次在家烹飪的時候會遇到很多問題，比如沒有時間、空間、設備、以及優質的配料。那么是不是就要因此而放棄呢？不！家里制作的食品更健康、更有利于減肥。10個家庭烹飪指南，從零開始，教你一步一步實現苗條美麗的夢想。

2、采購主料和配料

如果手頭有一些主要配料的話，那么烹飪起來便更能夠得心應手。在采購原料前，先考慮自己最想做什么樣的食物。考慮采購一些干貨與佐料、油料、醋、以及罐頭食品。在不斷嘗試新菜譜的過程中，逐步完善采購的配料種類。