2012/2/7 13:07

6.在餐館里吃東西

大量的研究表明，經常性外出就餐與身體肥胖、

脂肪增多以及其他身體指數增高有著密切的聯系。美國孟菲斯大學的研究人員發現，那些每周外出就餐6次到13次的婦女平均每天多攝入290卡路里的能量。