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喝大麥茶讓你健康苗條

2012/2/7 13:09

大麥茶無疑是一種最佳飲品,既可享受茶之甘香,又有益身體,即使在睡前也可放心飲用。長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。大麥茶含抗癌物質對癌癥有一定的預防作用。

在韓國,五谷雜糧均可入茶,又以大麥茶最為出名。大麥茶是用烘炒過的大麥放在開水中泡制而成的,不但香氣誘人,而且富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質,不少韓國人甚至習慣喝大麥茶來代替喝水。因為它在補充水分的同時,不會給身體帶來任何負擔。  

喝大麥茶讓你健康苗條

大麥本身性寒,經烹煮后寒性會減弱,也更溫和一些。在進食油膩食物后飲用大麥茶,可以去油、解膩,起到健脾胃、助消化的作用,長期堅持飲用,還能減肥呢!由于大麥茶具有生津止渴、安神靜氣的作用,夏天飲用更是爽口、宜人。如果喜歡冰爽的口感,可將大麥茶在5攝氏度左右冷藏半小時至一小時,風味更佳。   

除了去油解膩外,大麥茶具有幫助身體“抗污染”的功效。現代社會空氣污染越來越嚴重,汽車尾氣排放的鉛等重金屬對人們健康的威脅也越來越大。堅持飲用大麥茶,可有效降低鉛等8種重金屬的濃度,起到為人體做“大掃除”的作用。對于在都市中忙碌的人們來說,非常適合。   

李時珍的《本草綱目》中對大麥茶的評價是“味甘、性平,可消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益顏色、實五臟、化谷食之功。” 按照中醫性分,大麥性涼、味甘、咸;歸脾、胃經,具有健脾消食、清熱止渴、利尿等功效,還有一定的通便作用。尤其是大麥芽,它含淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有幫助消化之功效。大麥茶具有溫中和胃的作用,可以去火,性質比綠茶要溫和些,因此腸胃不好的人也能喝。大麥茶含有的特定抗癌物質是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。槲皮素現在主要用于降壓藥。 

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