2012/2/7 13:14

習慣四：選適合自己的內(nèi)衣

選適合自己的內(nèi)衣

在人體器官衰老排行榜中，第二位是胸部。女性的胸部一般從25歲就開始衰老。

隨著年齡的增長，當然也有地心引力的影響，胸部會慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。選一個適合的內(nèi)衣是每一個女人都必須要做到的。

《內(nèi)衣宣言：虛構與事實》一書的作者蘇珊·內(nèi)瑟羅認為：好的內(nèi)衣能讓女性有充實、被保護的感覺。

專家建議：

1、好的內(nèi)衣能將你的胸部最高點向上提。一般來說，這一點應在肩膀至肘關節(jié)的正中。當體重出現(xiàn)明顯增加或減輕時，應及時測量胸圍，更換內(nèi)衣尺碼。

2、永遠記得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之際，也不能容忍他粗暴對待你的乳房。

3、生個孩子吧，在適當?shù)臅r候。因為當你生第一個孩子時，意味著你患乳腺癌的可能性減少了7%，而如果你選擇母乳喂養(yǎng)則可讓其再降低4.3%。

4、適當使用美胸、緊實乳房的健胸霜。