2012/2/7 13:18

紅色代表著熱情，同時(shí)紅色水果也具有抗老效果，不妨試試看呢！是不是真的有效只有自己體驗(yàn)過才會(huì)有資格去評(píng)價(jià)的，在這里應(yīng)該是很值得大家去嘗試一下......

蓮霧

蓮霧是一種很好的潤肺劑。臺(tái)灣民間有“吃蓮霧清肺火”之說。人們把它視為消暑解渴的佳果，習(xí)慣用冰糖蓮霧治干咳無痰或痰難咯出。

草莓

吃草莓能培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5~10分鐘，最后再用涼開水浸泡1~2分鐘。之后，你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“鮮維生素丸”吃下。

櫻桃

新鮮櫻桃，色澤艷麗，質(zhì)感豐實(shí)。它的鐵含量尤其高，每百克可達(dá)6~8毫克，具有促進(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。

西瓜

西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。西瓜的這些營養(yǎng)成分，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果好。