2012/2/7 13:20

肌膚水嫩 必吃的7種保濕蔬果

夏日肌膚補水功課，也許你用了無數的保濕、補水的產品，但是你忽略了內部的調理了。其實有時候食補可以真正解決掉你所遇到的皮膚困擾。

一、蘆薈

美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏

蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。

二、萵苣

美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺

萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。

三、黃瓜

美肌效果：美白、鎮靜、保濕、消炎

黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。