2012/2/7 13:26

豆漿的瘦身力分析

豆漿的原始材料就是黃豆，這個備受營養學家重視的豆類，具有許多很贊的健康窈窕成分，下面就將其一一整理出來！

預防肥胖的纖維質

豐富的纖維質具有降低血糖、膽固醇、血脂并預防肥胖，還可以整腸消除便秘，預防大腸癌、胃潰瘍并吸收去除體內有害物質。

可抗癌的異黃酮

異黃酮是大豆所含最重要的抗癌成分，能控制血液中的壞膽固醇，并防止體內鈣質流失的功效。有助預防癌癥，亦可減低骨骼流失的機會。

調節機能大豆卵磷脂

完全不含膽固醇的卵磷脂，可以調節生理效應，增強腦細胞功能，排除便秘，還可以預防老化、老人癡呆癥的發生。

豐富的礦物質

大豆含有豐富礦物質，如鈣、鎂、鐵、磷、鉀、硒、鋅等，有效幫助人體維持健康，維持正常的生理機能。

恢復疲勞維生素B群

維生素B群是能量產生與營養代謝的中藥輔助因子，如果缺乏，疲倦、肥胖；精神不振的狀況就會出現咯！

天然植物性蛋白質

大豆蛋白是一種天然的植物性蛋白質，是肉類的最佳代謝品。具有降低壞的膽固醇，提升好的膽固醇的功效。可預防癌癥、高血壓、心血管疾病、排除便秘等。

容易吸收大豆勝肽

比蛋白質分子更小的勝肽，具有更容易被人體吸收及運用的優點，有效抑制膽固醇并促進脂質的代謝。

預防血栓不飽和脂肪酸

黃豆所含的脂肪多為低固醇的不飽和脂肪酸，能維持血液，能維持血液循環，預防心血管疾病及癌癥。