2016/9/14 14:35

吃什么食品豐胸？一直以來很多的女性都會嘗試各種各樣的方法，幫助自己達到豐胸的目的，可是如果方法不正確的話，對于自己的身體健康會帶來不利影響的！

所以說，想要更加健康有效的豐胸，那么在生活當中我們就需要關注飲食的選擇！今天我們介紹了4大豐胸食譜，照著做你真的會變“胸器”逼人喲~

米醋生姜燉木瓜

材料：

木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

做法：

1、將生姜洗凈切小片，木瓜切塊。

2、然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。

tips：米醋不能與味精一起吃，否則可能會出現中毒的現象。

豆腐木耳燴豬血

材料：

豬血腸200克，豆腐半塊、水發木耳150克、胡蘿卜適量、荷蘭豆適量、清水適量、鹽、雞精、生抽醬油、蔥姜末、五香粉少許、香油少許、料酒少許、水淀粉適量。

做法：

1、豆腐切成2厘米的方塊。豬血腸去皮切成豆腐大小。胡蘿卜切成菱形片，荷蘭豆切成菱形片，木耳撕成小朵。

2、鍋里倒入油預熱，放入姜蔥末和五香粉爆香，然后倒入豆腐略炒。再加入血腸塊略炒。炒的時候動作要快，否則血腸和豆腐會碎爛。

3、到時適量的清水，大概和豆腐平齊。加入鹽、生抽、少量料酒用大火燒開。轉為中火煮2-3分鐘。帶湯汁快收干時加入胡蘿卜、木耳、荷蘭豆略炒。最后加雞精調味，水淀粉勾芡，淋上少許的香油即可。

木瓜紅棗燉鮮奶

材料：

木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。

做法：

1、紅棗洗干凈，木瓜去皮切成塊。

2、鍋里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。

3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋里，隔水燉40分鐘即可。