2016/9/14 12:06

5、紅糖生姜水

功效：暖子宮，宮寒者服用

食材：紅糖250克，生姜150克。

做法：生姜剁碎，加紅糖隔水蒸30分鐘即可。

用法：將紅糖姜水分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。

枸杞生姜紅棗紅糖水

6、當歸金銀花湯

食材：當歸50克，金銀花15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。

做法：當歸和金銀花用紗布包好，和其它食材一起放鍋中熬煮，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。

用法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用。

功效：暖子宮，宮寒者服用。

好孕湯——當歸金銀花湯

7、水魚湯（甲魚）

食材：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。

做法：甲魚表膜用熱水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精調(diào)味。

吃法：來月經(jīng)的第五天吃，每個月經(jīng)周期吃一次即可。

功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育。

甲魚湯