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5種家常菜 輕松排毒巧瘦身

2016/10/10 17:01

(三)新鮮果汁

食用足量的新鮮果汁后,可以使血液呈堿性,也有讓血液細(xì)胞毒素溶解的功用。

(四)豆類

綠豆能排泄體內(nèi)毒素,增加新陳代謝,還可以保護(hù)肝臟、清肝降火。

(五)海藻

海藻類食物多呈堿性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質(zhì),也可使堆積在人體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨排泄物一同出來,可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。

 
涼拌海藻


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