2016/10/17 13:54

生活中很多蔬果都是減肥好助手，今天給大家推薦的是我們生活中餐桌上最最常見的——西紅柿。西紅柿富含纖維，容易吃飽，味道也不錯，是減肥的好助手，推薦幾款西紅柿可口減肥食譜，款款讓你吃著瘦。
腌制西紅柿

把橄欖油放在鍋里加熱，加一勺大蒜、半勺茴香、半勺紅辣椒粉。

加上酸醋和糖，倒到鍋里面，加熱3分鐘，然后稍稍放涼。

把以上制好的醬料裝在一個罐子里，然后放進３個已經切塊的西紅柿，然后放進冰箱里冷凍4個小時。

 
糖漬西紅柿