2016/12/26 16:52
9、銀杏：
銀杏的果實也俗稱白果，其中富含鋅和硒，對頭發也十分有益。
10、菠菜：
為了充分利用好菠菜中的營養成分，最好的辦法就是生吃。菠菜中含有多種維生素，礦物質和抗氧化劑，可以促進頭發生長，使頭發變得濃密。
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2016/12/26 16:52
9、銀杏：
銀杏的果實也俗稱白果，其中富含鋅和硒，對頭發也十分有益。
10、菠菜：
為了充分利用好菠菜中的營養成分，最好的辦法就是生吃。菠菜中含有多種維生素，礦物質和抗氧化劑，可以促進頭發生長，使頭發變得濃密。
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