2017/2/17 16:27

每天，我們都有8個(gè)小時(shí)左右是在床上度過(guò)的，溫暖的被褥能讓我們享受睡眠，消除一天的疲憊。然而，與我們密切接觸的床單、被子，有時(shí)也是細(xì)菌滋生的溫床，如果長(zhǎng)期不洗，則會(huì)誘發(fā)皮膚病。

長(zhǎng)期不洗床單，細(xì)菌大量滋生

躺在床上睡覺(jué)時(shí)，口水、油脂、皮屑、汗液、塵埃、昆蟲、食物碎屑等都會(huì)落在床單上，滋生細(xì)菌，使細(xì)菌、病毒、蟲子等大量繁殖，給人體健康造成威脅。美國(guó)《紅書》雜志曾為大家做過(guò)一次科普，表示床單應(yīng)每7—10天清洗或更換1次，否則皮膚將會(huì)受到刺激，感染細(xì)菌，誘發(fā)濕疹、甲癬、痘痘等皮膚病。下面，一起來(lái)細(xì)數(shù)一下與我們“同床共枕”的臟東西都有哪些吧！

1、塵螨

從人體中脫落下來(lái)的皮膚細(xì)胞會(huì)滋生塵螨，有研究顯示，一個(gè)床鋪里大概會(huì)隱匿10萬(wàn)—1000萬(wàn)的塵螨，它們繁殖能力強(qiáng)，排泄物又多，經(jīng)常與它們“睡”，則有可能引起痤瘡、過(guò)敏性皮膚病。

2、虱子

如果床鋪過(guò)于骯臟，則可能會(huì)受到虱子的“青睞”，虱子一般會(huì)生存1個(gè)月左右，在夜里，它們靠吸血為生，若長(zhǎng)期被虱子叮咬，則會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢的情況出現(xiàn)。

3、芽枝霉菌

這種霉菌通常會(huì)滋生在潮濕的床單上，被人體吸入后會(huì)有誘發(fā)哮喘或肺炎的可能，還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚受損，引起甲癬。

4、金黃色葡萄球菌

金黃色葡萄球菌別稱“嗜肉菌”，曾被研究者在床單和枕頭上發(fā)現(xiàn)過(guò)。這種細(xì)菌會(huì)引起毛囊炎，還可通過(guò)人體的口腔入侵人體，引起敗血癥。

5、大腸桿菌

大腸桿菌可隱藏在枕頭上，被吸入人體后會(huì)影響人體腦部和腎臟的健康，使人出現(xiàn)發(fā)熱、流感樣癥狀。

6、煙曲霉菌

煙曲霉菌是一種生長(zhǎng)在枕頭與被褥上的真菌，可感染人體大腦和肺部，引發(fā)曲霉病。

由上文可知，床單里細(xì)菌居多，若不注意清潔，真的會(huì)導(dǎo)致皮膚病或其他疾病的出現(xiàn)，因此，注意被褥的衛(wèi)生十分重要。那么，為了保護(hù)皮膚，我們平時(shí)該怎么做呢？

保護(hù)皮膚  減少細(xì)菌滋生，我們應(yīng)這樣做

1、勤清洗，床單最好每隔7-10天清洗1次，被套可以每半個(gè)月清洗1次。

2、建議使用枕巾來(lái)隔絕頭皮屑和口水，每7天晾曬枕頭1次，每3-6個(gè)月清洗枕頭1次。

3、從外面回來(lái)后，應(yīng)盡量換干凈的衣服后再爬上床，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不在床上吃零食。

4、每天早上起來(lái)后，建議打開(kāi)房間窗戶，通風(fēng)至少1個(gè)小時(shí)。

5、床上的絨毛娃娃需要定期清洗，并要與臟衣服分開(kāi)。

6、如果被褥、枕頭、床單等泛黃，可以用橘子皮放入鍋內(nèi)加淘米水燒煮，水開(kāi)后用來(lái)浸泡泛黃的床上用品，再進(jìn)行清洗。

7、不讓貓、狗等寵物上床。

8、新買的床單、枕套等一定要洗過(guò)才用，不然床上用品中含有的甲醛會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

看了此篇文章后，相信大家也了解了床單長(zhǎng)期不洗到底有多么骯臟了。所以，小編建議，每個(gè)人以后都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意被褥衛(wèi)生，減少細(xì)菌對(duì)皮膚或身體的傷害。