2017/3/1 11:14

香蕉早餐減肥法之香蕉煎餅，香蕉有清熱解毒，利尿消腫，安胎的功效。教大家一道3分鐘速成早餐，讓我們的早餐更加豐富營養！這款香蕉煎餅老少皆宜，做為寶寶的輔食也是一個不錯的選擇。

香蕉雞蛋煎餅

香蕉煎餅

主料:香蕉2根 牛奶150g 雞蛋1個 普通面粉50g

輔料:鹽1小撮

香蕉煎餅的做法

1.原料如下，鹽放在面粉里了。

2.香蕉去皮切塊+雞蛋+牛奶放入料理機

3.打成泥

4.將香蕉泥倒在面粉里攪拌，有時間可以將面糊過篩一下，面糊更加細膩

5.平底鍋倒入香蕉面粉糊，攤平，小火煎至2面金黃即可

6.開始鼓包了就可以翻面再稍微再煎一會會兒就好了