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2017/12/27 11:33
5、肉包：
有些面點店賣的肉包子，包子里面用的肉餡一般都不是好豬肉做成，都是用肉店剩下的賣不出去的肉，用機器絞碎后做成的肉餡。而那些肉餡，肉質都比較肥且不太衛生。早餐吃肉包很容易長胖，且不宜腸胃健康，建議需在面點店買早餐的人，不要購買有肉餡的包子，因為包子中的肉餡通常都不是好肉。
6、漢堡炸雞：
快餐店的油炸食物，所用的食油通常都是循環利用，油少了再添加一些，這樣的油吃多了對身體是有危害的，容易致癌形成肥胖體質。早餐最好不要吃油炸的肉，因為會影響腸胃消化。飲食常識
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