2012/2/7 14:30

枸杞

枸杞的抗氧化能力是很高的，研究顯示，枸杞中的糖分能夠防止糖尿病的發(fā)生。

肉桂

肉桂可以控制血糖，降低心臟病的發(fā)病率，2型糖尿病患者如果可以每天吃1克肉桂，并堅持連續(xù)食用6個星期，那么血糖和血脂以及不良膽固醇都會有明顯降低。

馬齒莧

馬齒莧含有豐富的歐米茄，另外馬齒莧中的可以防止癌細(xì)胞生成的抗氧化劑也是其他水果蔬菜的10倍。

梅干

梅干含有豐富的綠原酸，可以起到抵抗自由基的作用，而自由基會導(dǎo)致細(xì)胞機(jī)構(gòu)損壞，所以經(jīng)常食用梅干可防止癌癥的發(fā)生。

以上就是今天為大家推薦的女人保健品，在市面上也都有的賣，經(jīng)常食用這些保健品，強(qiáng)健身體，保持容顏，抗擊衰老。