2012/2/7 14:00

核桃豆腐羹

功效：

核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補(bǔ)腦，快試試吧。

用料：

核桃仁、豆腐、高湯。

做法：

１、將核桃用小火干炒后壓碎；

２、豆腐切丁加入高湯燉１５分鐘；

３、最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可。

花生燉豬蹄

功效：花生有保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質(zhì)成分，可讓胸部更結(jié)實(shí)有彈性。[美食中國]

用料：

豬蹄、花生、人參、鹽、味精。

做法：

１、將處理干凈的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生后撈出；

２、花生洗凈后與２片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮９０分鐘；

３、放入少許鹽、味精調(diào)味后即可食用。